为中国运动员加油此届盛会赛程过半，这些运动员们在赛场上使出运动员的冷静应对赢得了大家的赞扬了“洪荒之力”，举世瞩目，再塑传奇运动员的冷静应对赢得了大家的赞扬：28岁运动员在乒乓球赛场上终于赢得了自己的奖牌，成为世界乒坛第五位男子“大满贯”得主运动员的冷静应对赢得了大家的赞扬！

　　这等“洪荒之力”，让常人羡慕不已。而运动员的冷静应对赢得了大家的赞扬他的家乡——辽宁，更是一个人才倍出的地方，四季分明，风景如画，得天独厚的地理环境，才能有此等“洪荒之力”释放！

　　那么如何能让自己在日常也能够释放此般“洪荒之力”呢？当然是要吃金龙鱼东北圆粒米，原料产自辽宁，优质的稻田造就了它，营养成分高、能量足、口感好，所以吃起来身体有劲儿，心理上也得到满足，从而释放出“洪荒之力”，让人在日常的生活中更有干劲儿！

　　金龙鱼东北圆粒米，煮粥最为合适。袁枚《随园食单》记载：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”

　　大米粥怎么煮香滑又粘稠你们造吗？

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　　秘诀一：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。

　　原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。

　　用以上的方法煮10分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖著盖子再焖了10分钟，完全是又绵又滑的白粥。

　　秘诀二：使用金龙鱼东北圆粒米熬制米粥，黏稠而不烂，米粒口感香糯弹滑且有嚼头喔！

　　大米粥的3种独特吃法

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　　香菜大米粥

　　食材：大米90克，香菜少许，红糖5克。

　　做法：大米泡发洗净;香菜洗净，切成细末。锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开。放入香菜，改用小火煮至粥浓稠后，加入红糖调味即可。

　　山药莲子大米粥

　　食材：山药200克，莲子，大米300克，水、盐适量。

　　做法：大米泡发洗净;莲子洗净，切小片;山药去皮洗净，切小块。锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。放入山药、莲子，改用小火煮至粥浓稠时，加入盐入味即可。

　　鲤鱼大米粥

　　食材：鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。

　　做法：大米淘洗干净，放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片，用料酒腌渍去腥。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、香油调匀，撒上葱花便可。

　　记得一个小窍门哦盘锦大米也属于金龙鱼东北圆粒米，源自辽河三角洲中心地带的盘锦，火山灰、盐碱地、辽河水四季分明雨热同期， 稻蟹共生的原生态种植，米粒绵软细腻，甘甜绵长。所以，煮粥选盘锦大米再合适不过了！

　　这几款粥的做法是不是很简单呢~

　　大家快get起来新技能！

　　一边在家煮着可口的大米粥

　　一边守在电视机前

　　为运动员的冷静应对赢得了大家的赞扬我国体育健儿加油！

　　想想就有点小激动呢！

　　丨部分图片源自于网络

　　金龙鱼大米

　　香、软、弹、滑，非凡享受

　　人生于心

　　好似大米的“米”生

　　立于厚土之上

　　无数次的春播秋获

　　无论是果实累累还是两手空空

　　耕耘过、辛劳过、幸福过、悲伤过

　　终有家人相伴，终归清淡平凡

　　有饭、有碗

　　这便是人生最初的真

　　[ 听说，能按出二维码的手，都可以弹钢琴哦 ]

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